Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 30,87g | Karb: 152,07g.
Makan Pagi: Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Urap, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kue Apem. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|