Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 77,00g | Karb: 222,82g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Bumbu Kacang, Pastel, Lontong. Makan Siang: Ampela, Ayam Kecap, Sambal Goreng Kentang, Bakwan, Nasi Putih. Makan Malam: Ampela Goreng, Sambal Goreng Kentang, Semur Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Saori Saus Asam Manis, Martabak Manis, Martabak Telur, Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|