Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 81,76g | Karb: 103,83g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral). Makan Siang: Itambé Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Kitano Molho de Alho. Makan Malam: Bacon, Carne de Porco Assada, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Fazendinha Bananada Cremosa, Queijo Parmesão Rijo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|