Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 92,02g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk. Makan Siang: Warrior Whey Protein, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Psyllium Seed Husks, Coffee with Milk, Peanut Butter, Four Seasons Black Forest Fruits, Sainsbury's Whole Milk, Askeys Maple Syrup. Makan Malam: Pita Bread, Lamb Koftas, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Co-Op Yellow Pepper, Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Coffee, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Tea with Milk, Pub Original Pork Scratchings. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|