Jurnal Rubikiins, 12 Mei 15

Profil Rubikiins | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2015

60 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2015:

362 kkal

Lemak: 5,07g | Prot: 60,25g | Karb: 13,79g. Makan Pagi: Buxton Still Natural Mineral Water, Coffee. Makan Siang: Buxton Still Natural Mineral Water, Chicken Breast Meat. Makan Malam: Cambridge Weight Plan Soup. lagi...

1606 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 9,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Rubikiins

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Rubikiins, 12 Mei 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Rubikiins