Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 81,14g | Karb: 188,08g.
Makan Pagi: Coco Quadrado Agua de Coco. Makan Siang: Tomates Vermelhos, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Acém Cozido, Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Manteiga Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Pudim de Leite Condensado. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raposaum
|