|
BMI 33.2
體脂 34
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 104,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 107,92g | Karb: 190,13g.
Makan Pagi: 統一 陽光無加糖豆漿, 香蕉. Makan Siang: 豬排（上腰部，去骨）, 香蕉, 煮熟的豆角（新鮮）, 滷蛋, 中華 油豆腐, 大陸妹, 涼拌黃瓜. Makan Malam: 市場 海茸, 鱈魚, 滷蛋, 大陸妹, 蒸蛋, 清炒翠玉瓜, 紫菜蛋花湯. Camilan/Lainnya: 御料小館 韓式炸雞, 全家 三角飯糰. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|