Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 106,61g | Karb: 187,55g.
Makan Pagi: Эмиль Молоко 2,5%, Форель, Яйцо, Рисовая Мука, Брест-Литовск Сыр Легкий, Кабачок. Makan Siang: Соевый Соус, Форель, Авокадо, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Рис. Makan Malam: Сердце Куриное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 5%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, FITKIT Protein Cake Chocolate Fondant. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherstobitova90
|