Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1062 kkal
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Lemak: 37,84g | Prot: 85,76g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. Makan Siang: Chá Verde, Hinomoto Molho Shoyu, Polvo, Sushi de Salmão, Brandão Guioza Suino, Tempura de Vegetais, Dellmare Lula em Anéis, Ceviche de Tilápia, Molho de Ostra, Sashimi de Salmão. Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero, Swift Batata Palha, Catupiry Requeijão Cremoso, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata no Forno (Casca Não Consumida). Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Seara Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan NANYBM
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