Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 67,49g | Karb: 79,54g.
Makan Pagi: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Майонез, Помидоры, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Северная Долина Творог 9%. Camilan/Lainnya: Lit Energy Энергетик Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|