Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 98,92g | Karb: 237,08g.
Makan Siang: Makarna, Derya Ton Balığı, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Makan Malam: Makarna, Derya Ton Balığı, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Camilan/Lainnya: HIQ Protein Tozu, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozhandonmez
|