Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 63,97g | Karb: 162,06g.
Makan Pagi: Usus Ayam, Telur Puyuh, Teh Manis, Susu Kedelai, Nasi Putih. Makan Siang: Lele Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Lemper. Camilan/Lainnya: Pastel, Rambutan, Jeruk, Manggis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhinsky
|