Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 93,27g | Karb: 125,87g.
Makan Pagi: NL International DrainEffect Green, Макфа Спагетти Отварные, Делси Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Sebelum Makan Siang: Landrin Конфеты с Шоколадно-Ореховым Вкусом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Makan Siang: NL International DrainEffect Green, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Setelah Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|