Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 32,03g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Котлетв. Makan Siang: Окей Курага Сушёная, Котлетв. Makan Malam: Котлетв, Nutgo Миндальный Батончик. lagi...
|
|
1655 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 31 menit, Tidur - 10 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|