Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2845 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 155,27g | Karb: 394,28g.
Makan Pagi: Сыр Рокфор, Мароль Мароль, Макфа Макароны Цельнозерновые, Milka Chocolate Milka (Oreo), Must Have Батончик, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Атенк Пашина, Сывороточный Протеин, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Традиционный Геркулес . Makan Siang: Запеченный Картофель, Зеленые Оливки, Bite Хлебцы Гречневые, Мёд, Гороховая Каша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SonaMiler
|