Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 23,61g | Prot: 51,86g | Karb: 140,19g.
Makan Pagi: Montesano Pata Asada Canaria, Aguacate, Mercadona Pan Integral, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Crema de Verduras, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Mercadona Muslo Deshuesado. Camilan/Lainnya: Plátano, Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saraal91
|