Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 97,85g | Prot: 86,93g | Karb: 146,45g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Edel Salami , Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Vollkornbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Ritter Sport Knusper Nuss, Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Hofmaier Wiener Würstchen, Aldi Kochschinken, Gouda, Mayonnaise, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Camilan/Lainnya: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki1392
|