Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 83,36g | Karb: 81,25g.
Makan Pagi: Myprotein Clear Whey Isolate. Makan Siang: Escalope de Poulet, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Makan Malam: Simon Tartinable de Thon , Oeuf Dur, Lidl Pain de Mie sans Croute. Camilan/Lainnya: Carrefour Iced Tea Peach, Top Budget Crème Dessert Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aurelietrz
|