Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2933 kkal
|
Lemak: 150,79g | Prot: 114,72g | Karb: 278,57g.
Makan Pagi: Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Глобино Салями Фуршетная, Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром . Makan Siang: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Борщ с Говядиной, Евразия Борщ с Говядиной, Сало. Makan Malam: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Вареное Яйцо, Останкино Салями Итальянская, Белый Хлеб, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. Camilan/Lainnya: Конти Мишаня с Ирисом, Мария Печенье, Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Беларусь Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|