|
Снова Кето, 14 дней перерыва, +2,5кг после нг. Цель-быть стройной каждый день своей жизни.
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
231 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 17,92g | Karb: 4,04g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Кофе, Grow Food Яичный Скрэмбл. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|