Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2404 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 131,45g | Karb: 333,97g.
Makan Pagi: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Meggle Streichzart Gesalzen, Gut Drei Eichen Zwiebelmettwurst, Goldähren Vital und Fit . Makan Siang: Edeka Hokkaido Kürbis, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Spekulatius. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|