|
📏85-71-86-99, ОЛ 59
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 153,66g | Karb: 85,58g.
Makan Pagi: Мандарины, Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сарафаново Био Творог 5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Makan Siang: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Редис, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Мираторг Свинина Лопатка, Суфле из говяжьей печени, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеин Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения_Во
|