Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2015
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 87,14g | Prot: 119,00g | Karb: 237,45g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голицин Шоколад Молочный без Сахара , Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макфа Настоящие Макароны, Ладан Творог , Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Банан, Снежок Кефир, Ян Сыродел Сыр Легкий, Ого Отруби Пшеничные, Ситно Мука Ржаная Обдирная, Ирис СОМ, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|