Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 96,83g | Prot: 142,50g | Karb: 17,72g.
Makan Pagi: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Варёное Яйцо. Makan Siang: Ашан Брокколи на Пару, Баклажан , Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Варёное Яйцо, Окей Свинина Вырезка, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Makan Malam: Окское Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Smiltene Российский Сыр, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|