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36,2
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76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1383 kkal
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Lemak: 29,72g | Prot: 79,27g | Karb: 206,48g.
Makan Pagi: Hühnerbrühe, Harry Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: REWE Fleisch Tortelloni, Bonduelle Gold Mais, Le Pecheur Tunfisch, Zwiebeln, Strauchtomaten, Olivenöl, Gurke (Geschält). Makan Malam: Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, REWE Kräuterquark 2,4%, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Tee mit Zucker vorgesüßt, Kohlrabi, Tee mit Zucker vorgesüßt, Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Kohlrabi. lagi...
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2024 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan triggerfish
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