Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 69,61g | Karb: 175,36g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Weizenbrötchen, Fleischkäse. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Eiweiß, Zitronensaft, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Nesquik Kakaopulver. Camilan/Lainnya: Risbellis Apfel & Zimt, Aldi Brötchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|