Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 151,84g | Karb: 115,13g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Кета Балык П/Копч, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Лосятина, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Село Зелёное Творог 0,5%, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|