Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 82,14g | Prot: 84,95g | Karb: 173,74g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Говядина Постная. Makan Malam: Метро Сыр Маасдам, Bosca Шампанское. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Медовик Домашний. lagi...
|
|
2202 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 54 menit, Istirahat - 16 jam dan 56 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|