Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 88,69g | Karb: 84,98g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Винегрет, Гречка Отварная. Makan Malam: Финик, Варус Салат Греческий, Яйцо Всмятку, Сметана 15%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|