Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 95,38g | Karb: 95,82g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мешочек Отруби Пшеничные, Good Food Семечки Подсолнечника, Кефир 1%, Яйцо. Makan Siang: Кофе, Bombbar Мюсли Шоколад и Орех, Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры. Makan Malam: Lucky Days Попкорн с Солью, Bombbar Мюсли Шоколад и Орех, Красная Икра Филе Минтая, Огородников Горчичное Масло, Редис, Foodfest Сыр Греческий, Китайская Капуста, Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Camilan/Lainnya: Конти Конфеты Крем-Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|