Jurnal Dewald84, 25 Jan 24

Profil Dewald84 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

I just reached my initial goal of losing 20kg by my 40th birthday. It's an early birthday present.

139,5 kg Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg. Sisa: 59,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Januari 2024:

1578 kkal

Lemak: 61,13g | Prot: 138,04g | Karb: 115,21g. Makan Pagi: Fried Egg. Makan Siang: Nando's Chicken Wrap. Makan Malam: Food Lovers Lamb Curry, Tastic Basmati White Rice Cooked, White Bread (Home Recipe or Bakery). lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

169 Suporter Dukung

Komentar

wow amazing Dewald congratulations and happy 🎂 🥳 what an achievement 👏

24 Jan 24 oleh anggota: Zfred

Well done 👏 and happy birthday 🎂 🥳.

24 Jan 24 oleh anggota: Shamjamz

Happy 20kgs down and happy bday!

25 Jan 24 oleh anggota: M3lissa-L33

Well done! You're definitely gonna make it! 🔥🔥

25 Jan 24 oleh anggota: Lord Gainsley

Fantastic! Happy birthday.

25 Jan 24 oleh anggota: Laura_4868

well done!!!

25 Jan 24 oleh anggota: itsmontannahere

I really appreciate all your support. It really makes it easier to stay on the journey.

25 Jan 24 oleh anggota: Dewald84

Awesome and happy birthday seems like we all doing it for the big 40 lol

25 Jan 24 oleh anggota: Fouriec

Hey its a scary number 🤣😂

25 Jan 24 oleh anggota: Dewald84

Congratulations🎉,I had the same goal.

25 Jan 24 oleh anggota: MariElois911

Wow well done!! you must be so proud.

25 Jan 24 oleh anggota: Tammy Newton

Well done .. so impressive 👏🏽👏🏽

26 Jan 24 oleh anggota: uyarula

Well done 🙌🏻

26 Jan 24 oleh anggota: 2To's mom

Wow a great achievement. Have a wonderful birthday knowing you can achieve whatever you set as a goal 🎉🎉

26 Jan 24 oleh anggota: timmmilt

Happy birthday 🥳 and congratulations 🥂

28 Jan 24 oleh anggota: betterMe24

Congrats!!!!

28 Jan 24 oleh anggota: Antonette❤️

Proud of you!!!!

29 Jan 24 oleh anggota: sunettebrink

congrats that's awesome

29 Jan 24 oleh anggota: Heidi Rankin

Congratulations 🎉🥳💃

31 Jan 24 oleh anggota: Diaries_of_an_awsum_chick


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dewald84

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dewald84, 25 Jan 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dewald84