Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 62,04g | Karb: 205,55g.
Makan Pagi: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Illovo Golden Syrup, Weet-Bix Weet-Bix, Good Hope Unsweetened Soy Milk. Makan Siang: Apples, Tomatoes, Scrambled Egg, Onions, Brown Bread, KOO Butter Beans. Makan Malam: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Cucumber (with Peel), Light Mayonnaise, White Rice. Camilan/Lainnya: Game Isotonic, USN Creatine Transport. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|