|
Mari Kita Mulai Lagi Yuks
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 185,74g | Karb: 122,43g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: KFC Dada Ayam, Soto Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Susu (Susu Murni), Semangka, Melon, Air Kelapa, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|