Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2441 kkal
|
Lemak: 122,73g | Prot: 101,89g | Karb: 231,81g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Nano Bar Сироп, Семена Льна, Яичница, Латте 2,5, Спирулина, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Must Have Protein Bar Banana, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Свиные Шкурки. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Драники. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Бон Пари Леденцы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|