Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 63,61g | Karb: 43,21g.
Makan Pagi: 六甲田莊 鮮乳鮮奶, Tryall 茶湯會分離豌豆蛋白-功夫紅茶, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Makan Siang: 十全 香油, 香菇, 雞蛋（整個）, 正安 韓金泡菜, 義美 鮮嫩豆腐. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jeer111
|