Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 74,81g | Karb: 110,75g.
Makan Pagi: Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: Predilecta Goiabada Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral. Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|