Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 45,52g | Karb: 137,29g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Bumbu Kacang, Bakwan, Lontong. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Selada, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|