|
2024.1.24
早上體重：80.8（生理期第五天）
水量：2500
熱量：1383
運動：休息
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 55,00g | Karb: 103,95g.
Makan Pagi: 弘爺 奶茶, Q Burger 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 熱狗. Makan Siang: 香蕉, 7-11 火龍果. Makan Malam: 茼蒿, 益台 冬粉, 義美 滷海帶, 大陸妹, 豬耳朵, 義美 古早傳統豆干. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|