Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2015
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 143,70g | Karb: 250,66g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Желток, Банан, Мёд. Makan Siang: Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Перловка, СибХлеб Хлеб Зерновой. Makan Malam: СибХлеб Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный), Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Camilan/Lainnya: Зародыши Пшеницы, Простоквашино Молоко Топленое 2.5%, Орехи Кешью, Фундук, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|