Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 29,31g | Karb: 127,55g.
Makan Pagi: Garoto Chocolate 70%, Banana, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Macarrão Cremoso com Queijo. Makan Malam: Danone Danoninho, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Parati Flay Gourmet Churrasco. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|