Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 62,62g | Karb: 81,44g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Топпинг Шоколад, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Банан. Makan Malam: Ичалки Сыр Диетический, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Котлеты Куриные с Картофельным Пюре под Соусом. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|