Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 38,16g | Karb: 120,76g.
Makan Siang: الجوز, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة, فاكهة الكاكي, السلق سلق مطبوخ, Legume Fenouil Crue بسباس نيء H, الطماطم طماطم نيء, الملفوف ملفوف اخضر نيء, صلصة الطماطم, فخذ الدجاج (دبوس), شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Makan Malam: فاكهة الكاكي, الزيتون, الملفوف ملفوف اخضر نيء. Camilan/Lainnya: مكسرات متنوعة, زيت الزيتون, بيضة, الجوز, اللوز. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hediaderradj511
|