Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2015
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 59,09g | Karb: 54,24g.
Makan Pagi: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk. Makan Siang: Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked). Makan Malam: Lindt Dark Chocolate 70%, Merlot Wine, Chenin Blanc Wine, Western Star Original Spreadable Butter, Cooked Broccoli (from Fresh). Camilan/Lainnya: Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|