Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 61,43g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas. Camilan/Lainnya: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janariamachado
|