Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 91,47g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: Natrel Naturel Plus 3% 18G Protein, Nesquik Chocolat en Poudre, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Dora Confiture. Makan Siang: Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Kirkland Signature Olives Espagnoles Reine Farcies, Kirkland Signature Chicken Salad, Flatout Protein Up Red Pepper Hummus. Makan Malam: Oeuf Mimosa, Campbell's Soupe Tomate, Pom Pain Ultra-Moelleux, Kraft Extra Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|