Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 164,46g | Prot: 73,24g | Karb: 12,87g.
Makan Pagi: Santa Maria Cayennepippuri, Milbona Luomuvoi, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Nescafe Kulta, Elixi Pellavansiemenöljy. Makan Siang: Metzgerfrisch Naudan Jauheliha 17%, Milbona Feta, Kananmuna, Deluxe Avokadoöljy, Tuorekurkku (Kuorineen). Makan Malam: Koro Kaakaojauhe Bio, Santa Maria Cayennepippuri, Milbona Luomuvoi, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Nescafe Kulta, Kananmuna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pinaatti, Karpalot, Lidl Mansikka Pakaste, Pakkasmarja Vadelma. Camilan/Lainnya: Alesto Manteli, Alesto Saksanpähkinä, Alnatura Psyllium Flohsamen, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Milbona Laktosefrei h-Milch 3.8%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catiSu
|