Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 80,80g | Karb: 133,22g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Тыквенные Семечки, Блины на рисовой муке, Ашан Киви, Мандарины. Makan Siang: Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Кофе, Картошка Тушеная. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом , Русский Хлеб Дарницкий, Магнит Яйцо Варёное . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|