Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 108,35g | Karb: 139,00g.
Makan Pagi: Oscypek, Masło, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Chleb Żytni, Regionalne Szlaki Pstrąg z Pomorza. Makan Siang: Decomorreno Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Bakallino Migdały w Płatkach, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Makan Malam: House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm, Freshona Mleko Kokosowe Light, Mięso z Piersi Indyka, Cukinia, Czerwona Papryka. Camilan/Lainnya: All Nutrition Frulove In Jelly, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Masło, Pierogi z Serem. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaszojed
|