Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 96,66g | Karb: 55,82g.
Makan Pagi: Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Aguacate, Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Huevo Revuelto. Makan Siang: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Papa Cocida. Setelah Makan Siang: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Makan Malam: RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tortilla de Huevo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eligiendomiyo
|