Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 17,81g | Karb: 102,86g.
Makan Pagi: Crown 餅乾, 巨峰葡萄, 惠幼 黑棗精華露, 中華 甜愛玉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Siang: 八方雲集 辣味鍋貼. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|